"الإسكان": 26 ألف وحدة سكن اجتماعي لأصحاب الدخل الأقل من 1500 جنيه شهريا 

أعلن الدكتور مصطفى مدبولي، وزير الإسكان، محاور جديدة لتطبيق برنامج الإسكان الاجتماعي خلال عرض لتطور معدلات تنفيذ مشروعات الإسكان، أمام الرئيس السيسي، صباح اليوم.

وكشف مدبولي، توفير 6 آلاف وحدة سكنية ضمن برنامج الإسكان الاجتماعي كمرحلة أولى، و20 ألف وحدة سكنية كمرحلة ثانية لأصحاب الدخول التي تقل عن 1500 جنيه شهريا.

Medical information and health 6:03 م

مزيد من المعلومات »

تحذير بخصوص عطور و برفانات لوفلى Lovely

ثبتت الفحوصات التى أجُريت بالسعودية والإمارات والعراق والبحرين على مكونات عطر لوفلى المغشوش احتواءه على مادة سامة تسمى “الميتانول”

وذكرت تقارير صحية لبعض المخابر بالدول العربية أن بعض مخابر مواد التجميل المنتجة لعطر لوفلى Lovely تلجأ لإستعمال مادة “الميتانول” المحظورة لقلة تكلفتها

وهو ما دفع ببعض جمعيات حماية المستهلك ببعض الدول العربية إلى التحذير من إستعمال عطر لوفلى Lovely بسبب المخاطر الصحية التى قد تتسبب فى وفاة الشخص الذى يستعمله وتم نشر هذا التحذير من على مواقع التواصل الإجتماعى الفيس بوك وتويتر كما بثت هذا التحذير قناة MBC وذكرت أن هذا العطر تسبب فى وفاة أكثر من 10 أشخاص بالعراق وأشارت إلى أن تأثير هذا العطر لا يظهر إلا بعد مرور أربعة أيام من إستعماله ويؤدى إلى إضطرابات تتراوح بين الحساسية وخلل فى وظيفة الغدد الصماء

تعرف على المزيد >>  من هناا

Medical information and health 4:06 ص

مزيد من المعلومات »

New Secrets of the pyramids, which are not known to many people

Still science reveals to us little by little about the genius of the Pharaohs and their progress Alami, who Evoukna stages and reveals some secrets that we are not aware of them and the secrets of the pyramids, which scientists have been unable so far to determine the way in which it was built, which was lifted by the giant stones.

The power pyramid strange discovery at the hands of the world, "Buffy," which are proving to objects based on the Cheops pyramid shape and laid in the direction of north - south magnetic creates a vague sort of energy affect the living organisms and inanimate material impact is undeniable. The experiments turned out to CAPS

- re-polishing jewelry and currencies that have been oxidized -

- re-purity water contaminated after being placed inside the pyramid for several days. -

- Fresh milk keeps for several days, and when they fall ill, change transformation to yogurt delicious. -

- meat and eggs Athnt remains Blow-dry rot does not matter how long its time. -

- dry flowers, but retain the same forms and colors. -

- wounds and blisters and burns heal faster time if presented to the pyramid field of energy as well as dental pain and migraine "sister" fade, as well as dispel rheumatism pain after promised hearings inside the pyramid model. -

- sit under into the shape of a pyramid for some time gives a sense of comfort. -

- Many of the experiments carried out on aluminum plates and bowls which they are made, "Tagine" to cook meat and other found accelerate the speed maturation of food, as they are made helmets for the head was found to dispel headaches and sends a feeling of psychological comfort. -





- There are germinating plants put in the pyramid for several days and then removing the outside of the pyramid we note the experience of the plant growth speed faster than their counterparts outside the pyramid. -

- Develop the seeds for several days inside the pyramid and then cultured outside the pyramid observe speed germination.

The set amount of water for several days, watering some plants by the note of growth and the quality of the grain produced in the speed of those plants, the great between them and their counterparts watered from ordinary water and differences. -

- put a razor blade in the direction of the south - north inside the pyramid for one day or two back to her grandmother's unity and could shave them on this pattern for a number more than 200 times without a break like new code -

- Cigarettes mode (smoke) inside the pyramid for several days loses nicotine and makes them 13- harmless smokers, as smokers become do not like their cigarettes and leave behind quickly. -

Medical information and health 3:12 ص

مزيد من المعلومات »

الاستعلام عن تخصيص وحدات الاسكان الاجتماعى

السلام عليكم

قد استعلم بعض المقدمين عن  تخصيص وحدات الاسكان الاجتماعى بالمشروع الثامن و قد فوجئ المقدمين بسرعة تخصيص واحدات لهم بعد موافقة و قبول الجهات المختصة على ورق المقدمين و استوفاه يمكنكم الاستعلام بالرقم القومي فقط رابط الاستعلام فى الاسفل









يمكنك الان الاستعلام مرة اخرى من هذا الرابط

أضغط هنا

أو

أضغط هنا

Medical information and health 2:24 م

مزيد من المعلومات »

تمارين تكبير المؤخرة بالصور

يمكنك ممارسة تمارين تكبير المؤخرة بسهولة في المنزل والحصول علي نتائج إيجابية فهي تضمن لكي مؤخرة كبيرة. جميع النساء ترغب في الحصول علي شكل جسم الساعة الرملية فهو رمز قوي للجمال الأنثوي فضلاً علي أنه تمثيل سليم للجنيات الجيدة. غالباً قد تجد أن أغلب النساء في تحقيق نظرة جنسية أكثر للمؤخرة  من خلال الحصول علي مؤخرة أكبر وأوسع لنحت شكل الجسم الساعة الرملية بالتأكيد أن الأمر يستحق منك العناء  للقيام به .

الجميع يولدون مع بنية جسم مختلفة فالبعض يولد بمؤخرة كبيرة والبعض الأخر يولد بمؤخرة صغيرة والبعض يولد  بمؤخرة مستديرة .. عندما تري المؤخرة متعرجة بشكل طبيعي فهذا يعني أن لديك عضلات موروثة بهذا الشكل ولكن ماذا إذا لم تكن المؤخرة كبيرة سوف تحتاج إلي إتباع مجموعة من التمارين التي تساعدك في الحصول علي مؤخرة كبيرة .

هذه التمارين تركز بصفة خاصة  علي تكبير حجم المؤخرة وبالتالي عند ممارسة هذه التمارين بإنتظام تساعدك في تحقيق النتائج المطلوبة :

تمارين تكبير المؤخرة

 1.تمرين القرفصاء :

إتخاذ وضعية القرفصاء أحد التمارين الأكثر شعبية في تكبير حجم المؤخرة ويمكنك القيام بها لتكبير حجم المؤخرة . بالرغم من أنه توجد مجموعة متنوعة من تمارين القرفصاء إلا أن الخبراء يوصوا بإختيار وضعيات تمارين القرفصاء التي تحقق لك نمو العضلات في المنطقة الطرفية وتستهدف زيادة حجم العضلات . بالإضافة إلي زيادة حجم العضلات يزيد من حجم المؤخرة  . للقيام بوضعية القرفصاء المناسبة لزيادة حجم المؤخرة هو الإنحناء ببطء بركبتيك بدون تغير بمحاذاة الحبل الشوكي وبعد الإنحناء علي ركبتيك يمكنك إتخاذ وضعية الوقوف بالتدريج مرة أخري. يمكنك تكرار ذلك خمس مرات علي ثلاثة مجموعات بالتأكيد سوف توفر لك حجم مؤخرة أكبر .

يطلق علي وضعية القرفصاء هذه سامبو القرفصاء وعلي الأرجح تستهدف  عضلات الوركين الداخلية والخارجية . وتعزيز نمو العضلات في هذه المنطقة . إذا قمت بإتباع روتين تمرين سامبو القرفصاء تأكد من أنها تقوم بدفع الفخذين إلي الوراء .

 2. تمرين الطعنات :

تمرين الطعنات الجانبي خيار كبير لأفضل تمارين الأرداف لزيادة حجمها . يعمل هذا التمرين جنمباً إلي جنب مع تمرين سامبو القرفصاء للحصول علي النتائج المطلوبة . كما أنه يعد طريقة رائعة للإحماء وإستهداف عضلات الفخذ . يعتمد تمرين الطعنات الجانبي علي إستخدام عضلات الوركين بفعالية . القيام بالوقوف في وضعية مستقيمة ووضع اليدين علي جانب الوركين  مع الحرص علي إتخاذ خطوة إلي الجانب الأيمن ثم خطوة أخري للجانب الأيسر للحفاظ علي توازنك . يمكنك رفع أصابع قدميك قليلاً عند التحرك إلي الجوانب المختلفة .

3.تمرين الرفعة المميتة :

أيضاً تمرين الرفعة المميتة أحد التمارين التي تستهدف زيادة حجم عضلات المؤخرة.  الوقوف مع ثني الركبتين في وضعية مشابه لوضعية القرفصاء . مع مسك الحديد بكلتا اليدين حتي تصبح بعرض الصدر. ثم العمل علي دفع الوركين والظهر إلي أعلي مباشرة والوقوف مع رفع اليدين إلي أعلي حتي يصبح الحديد علي مقربة من الجسم والوقوف في هذه الوضعية لمدة 5 ثواني ثم العودة ببطء إلي وضعية الإنطلاق. يمكنك تكرار ذلك حوالي 10 – 12 مرة

يوصي القيام بهذه الخطوات بصفة مستمرة حتي يحفز نمو عضلات المؤخرة وتكبر لكي تظهر المنحنيات . قد يعتقد الكثير من الناس أن التمارين الرياضية غير فعالة ولكن عن أداء هذه التمارين علي الطريقة الصحيحة تتمكن من الحصول علي فوائد عظيمة في المستقبل .

4. تمرين الإستلقاء مع رفع احد الساقين :

يمكنك القيام بهذا التمرين لزيادة حجم عضلات المؤخرة  . يمكنك القيام به من  خلال الإستلقاء علي الظهر وثني الركبتين بزاوية 90 درجة مع وضع اليدين بجانبك في وضعية مستقيمة والعمل علي الضغط علي الأرض لرفع عضلات الوركين ورفعهم بالتدريج عن الأرض ثم القيام بفرد  الساق اليسري في خط مستقيم، ورفعها لأعلي في إتجاه السقف .

5. تمرين تمدد أسفل الظهر :

يستهدف تمرين تمدد أسفل الظهر بفرد عضلات الفخذين والساقين . لكي تقوم بهذا التمرين كل ما عليك هو أن تحافظ علي ساقينك مفرودة  لكي تقوم بهذا التمرين تحتاج إلي إستخدم بنش للحصول علي أفضل الأثار. ولكي تحصل علي تأثير أفضل يمكنك إستخدام أوزان إضافية  حتي تشعر بتوتر ينشأ مع العضلات. هذا التوتر بالفعل يؤدي إلي تحفيز نمو عضلات الأرداف .

6. اليوغا :

تمارين اليوغا المختلفة تعد واحدة من أفضل الطرق التي يمكنك الحصول علي حجم مؤخرة أكبر . . كما أن اليوغا توفر لك فوائد صحية أخري ومنها تحقيق الإسترخاء والتخلص من الإجهاد . علي سبيل المثال وضعية الغراب في اليوغا ترتكز علي عضلات المؤخرة . يمكنك القيام بتمارين يوغا الغراب من خلال الوقوف في وضعية مستقيمة ثم خفض الوركين للخلف ورفع الذراعين لأعلي ثم ثني الركبة اليمني علي الركبة اليسري ورفع الذراعين لأعلي، بعدها محاولة النزول إلي أسفل حتي تلامس ذراعيك الأرض. يمكنك تكرار نفس الخطوات مع إستبدال الركبة اليمني بالركبة اليسري .

7. الصعود علي البنش :

هذا التمرين بديل لصعود السلالم بدلاً من السلالم يتم إستخدام بنش للوقوف عليه . تكرار الصعود والنزول يمكنك من نمو عضلات المؤخرة . وللحصول علي تأثير أقوي يمكنك مسك أوزان في كلتا يديك أثناء الصعود يحدث توتر للعضلات ثم تكرار ذلك مرة أخري .

8.  تمرين بلانك الجانبي :

بالتأكيد زيادة حجم المؤخرة يحتاج منك زيادة حجم العضلات وممارسة التمارين التي تركز علي عضلات المؤخرة  قم بالإستلقاء علي جانبك مع العمل علي رفع احد الساقين لأعلي ثم النزول بها لأسفل وذلك لتحقيق تمدد ولكن تجنب  الإفراط في التمدد .

Medical information and health 1:19 م

مزيد من المعلومات »

Household ideas very beautiful

Medical information and health 9:05 ص

مزيد من المعلومات »

"الإسكان" و"الهندسية" تبدآن تنفيذ 200 ألف وحدة في "الإسكان الاجتماعي"

بدأت وزارة الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، والهيئة الهندسية للقوات المسلحة، تنفيذ تكليفات الرئيس عبدالفتاح السيسي، ببناء 200 ألف وحدة سكنية في الإسكان الاجتماعي، لشريحة محدودي الدخل والشباب، بخلاف 101 ألف وحدة انتهت الوزارة من تنفيذها، و155 ألف وحدة من المقرر الانتهاء منها هذا العام، وكذا بناء 100 ألف وحدة سكنية لشريحة متوسطي الدخل.

واجتمع الدكتور مصطفى مدبولي وزير الإسكان والمرافق والمجتمعات العمرانية، مع مسؤولي الوزارة، الذين أكدوا أنه خلال أيام، سيتم إسناد تنفيذ 30 ألف وحدة سكنية في المدن الجديدة.

وكلف الوزير بسرعة تخطيط وإسناد تنفيذ 100 ألف وحدة سكنية أخرى في المدن الجديدة، مع دراسة أن يتضمن ذلك وحدات في العلمين الجديدة وشرق بورسعيد، بخلاف نحو 20 أو 25 ألف وحدة سيتم تنفيذها بالمحافظات، بالتنسيق مع المحافظين.

كما اجتمع وزير الإسكان، مع اللواء كامل الوزير رئيس الهيئة الهندسية للقوات المسلحة، بحضور مسؤولي الوزارة والهيئة الهندسية، لمتابعة المشروعات المشتركة بين الجهتين، خاصة بالإسكان الاجتماعي والمتوسط، والعاصمة الإدارية الجديدة، ومدينتي العلمين الجديدة وشرق بورسعيد.

وأوضح مدبولي، أن اللواء كامل الوزير تسلم خرائط مواقع 50 ألف وحدة سكنية، كي تبدأ الهيئة الهندسية في تنفيذها، منها 40 ألف وحدة سكنية بمدينة 6 أكتوبر، لسد الطلب المتزايد على المدينة، و10 آلاف وحدة سكنية بمدينة العبور، التي تحظى هي الأخرى بإقبال المواطنين.

وأشار الوزير، إلى أنه تم تسليم رئيس الهيئة الهندسية أيضا، خرائط مواقع 55 ألف وحدة سكنية، ضمن المرحلة الثالثة لمشروع "دار مصر" للإسكان المتوسط، في 15 مينة جديدة، على أن يتم الانتهاء من تخطيط مواقع الـ45 ألف وحدة المتبقية، وتسليمها للهيئة الهندسية قريبا.

وعن تفاصيل وحدات الـ55 ألف وحدة التي سيتم تنفيذها بالمرحلة الثالثة لمشروع "دار مصر" للإسكان المتوسط، قال وزير الإسكان، إنه سيتم تنفيذ 10368 وحدة بمدينة 6 أكتوبر، و 11088 في القاهرة الجديدة، و4440 وحدة في العبور، و2616 في الشروق، و5160 في مدينة العاشر من رمضان، و3288 في مدينة بدر، و480 وحدة في مدينة السادات، و6456 في دمياط الجديدة، و48 في برج العرب الجديدة، و1416 في مدينة 15 مايو، و2928 في المنيا الجديدة، و3072 وحدة في أسيوط الجديدة، و936 وحدة في مدينة سوهاج الجديدة، إضافة إلى تنفيذ 1440 وحدة في مدينة طيبة الجديدة، و1272 وحدة سكنية في مدينة قنا الجديدة.

وخلال الاجتماع، تابع وزير الإسكان، ورئيس الهيئة الهندسية للقوات المسلحة، خطوات تنفيذ أعمال البنية الأساسية، التي تتم حاليا في العاصمة الإدارية الجديدة، ومدينة العلمين الجديدة، وكذا مخططات مدينة شرق بورسعيد.

وأشاد مدبولي بالتعاون التام، والتنسيق بين وزارة الإسكان والهيئة الهندسية، في تنفيذ المشروعات القومية الكبرى، وكذا المشروعات التي تستفيد بها شريحتا محدودو ومتوسطو الدخل.

Medical information and health 5:28 م

مزيد من المعلومات »

The modus operandi of the Christmas tree with pictures easy way

Medical information and health 4:26 م

مزيد من المعلومات »